Home Leven met brandwonden Welzijn Voeding

Voeding

De genezing van verbrand weefsel vergde veel energie. Je moest waarschijnlijk een dieet volgen dat rijk was aan eiwitten en calorieën. Na deze fase van huidreconstructie moet u uw dieet aanpassen aan uw activiteiten. Deze aanpassing zal nodig zijn om overmatige gewichtstoename te voorkomen, die bovendien algemene gezondheidsproblemen zou kunnen veroorzaken, en ook strakheid van de littekens en min of meer ongemak kan veroorzaken bij het dragen van compressiekleding.

Hydrateer jezelf van binnenuit: drink veel!! Drink minstens 1,5 tot 2 liter water per dag om uitdroging van de huid tegen te gaan. Water helpt om het werk van de lever te activeren en om het afval en de gifstoffen te elimineren die de teint dof maken.
Beperk de consumptie van deshydraterende dranken zoals koffie, thee, alcohol .
Boycot geen vetten omdat ze je dik maken. Ze bevatten essentiële elementen voor de soepelheid en elasticiteit van de huid (vitamine E aanwezig in plantaardige oliën: 3 tot 4 eetlepels per dag zijn voldoende & vitamine A aanwezig in boter of eigeel).
- Volg een kuur met essentiële vetzuren (bernagieolie , teunisbloem ...) voor een kuur van 1 tot 2 maanden.
- Volg een kuur van vitamine A, B en E (met name voor en tijdens de winter): Alvityl ^® , Multivitamins
Sla fruit en groenten in: minstens 5 porties per dag. Dit maakt het mogelijk om de nodige dosis vitaminen en antioxidante mineralen op te nemen. Forceer ook citrusvruchten en kiwi's, een gegarandeerde bron van vitamine C
- Kies voor voedingsmiddelen die rijk zijn aan caroteen: kies oranjerode groenten zoals paprika, wortelen, gekookte tomaten (sauzen, coulis ...) of mango en abrikoos.
- Eet langzaam en respecteer een vaste regelmaat. Het is beter om elke dag op dezelfde tijd te eten en naar bed te gaan. Het is de bedoeling om markers aan het lichaam te geven om stress en verstoring van uw biologische klok te voorkomen.

""Ik blijf niet bij de pakken zitten en richt me op de positieve dingen in het leven. De brandwonden zullen voor altijd deel uitmaken van mijn leven, maar dat belemmert me niet om vooruit te kijken en gelukkig te zijn.""

Alexander

kwam in een vuurzee terecht bij het ruimen van een silo.

"Ik maakte verschillende fases door: schaamte, ontkenning, frustratie … en ten slotte de aanvaarding."

Joelle

vatte een kookpot vuur, viel en kwam op haar benen terecht.

"Het proces duurt lang, je moet respect hebben voor tijd en voor je lichaam."

Marc

liep ernstige brandwonden op aan handen en benen door een gasontploffing op zijn werk.

"Bij het ontwaken was ik volledig verlamd. Ik kon niet meer zelfstandig ademhalen, slikken, spreken. Alles heb ik volledig opnieuw moeten leren."

François

kwam tijdens een parachutesprong op hoogspanningskabels terecht.

"De Stichting Brandwonden is voor mij een waar moreel onthaalpunt dat me hulp en hoop biedt voor het leven na het ongeval. Ik zet mijn leven verder met nog meer kracht en overtuiging."

Sylvia

raakte verbrand door het kokend water van een overvolle elektrische waterkoker.

"Zelfs met een handicap is niets onmogelijk. Wilskracht en levenslust … en je kan bergen verzetten."

Florent

kreeg te kampen met necrotiserende fasciitis.

"Mentale kracht helpt om de pijn te relativeren. Dat vereist veel wilskracht en geduld."

Ben Salem

raakte ernstig verbrand bij de ontploffing van een fles butaangas.

"Ik heb het overleefd. Dit is een tweede kans. Het dient tot niets van te blijven jammeren."

Ragna

Overleefde een zuuraanval.

"De onzekerheid - gaat hij het overleven, hoe gaat hij eruit komen, zal hij nog de man zijn van wie ik hou - was het allermoeilijkst."

Alexander & Valerie

Door een stofexplosie bij het ruimen van een silo kwam Alexander (30) terecht in een vuurzee, waarin één van zijn collega’s het leven liet.

"Het is een wonder dat ik nog leef en nog zowat alles kan doen. Ik behelp me zo goed als ik kan."

Jérome

Jérôme (22) werd geëlektrocuteerd in een hoogspanningscabine. Hij werd geraakt door een lading met een kracht die 22 keer groter is dan de dodelijke.

"Het geloof en de wil om bij mijn familie te zijn, heeft mij de kracht gegeven om te overleven en door te gaan."

Adnan

Een lpg-lek in de garage waar Adnan (43) werkte, veroorzaakte een ontploffing.

"Na een tijd had ik de moed om buiten te komen. Nu heb ik geen schrik meer van de blik van anderen. Ik ben fier op mijn lichaam en zie mijn brandwonden als tatoeages."

Matou

Liep brandwonden op door een gasontploffing in huis

"Op het podium staan, je verhaal delen, sympathie en steun krijgen van de hele ploeg en het publiek werkt helend."

Yann, Brecht, Jan, Johnny & Michiel

Ze speelden mee in Mozarts opera De Toverfluit in de Munt

"Ik startte met tatoeëren en wil graag mensen met littekens helpen en raadgeven bij camouflage en het plaatsen van tatoeages."

Alycia

Haar kookpot vatte vuur tijdens het koken

"Mijn kracht ligt in mijn zwakte en ik hoop zo een inspiratiebron te zijn voor anderen. Ik kijk nu anders naar het leven en de dingen. Vroeger was ik erg gefocust op het uiterlijk, nu weet ik dat de echte persoon vanbinnen zit."

Clémentine

Werd het slachtoffer van een agressieaanval

"Ik ben iedereen die mij geholpen heeft eeuwig dankbaar. Voor mij en mijn dochtertje Maylie heeft het leven het van de dood gewonnen."

Jaana

Jaana raakte ernstig verbrand tijdens de aanslagen van 22 maart 2016

"Ik ga naar de film en de fitness. Ik ben op zoek naar een manier om terug betekenis aan mijn leven te geven. Misschien door mijn persoonlijk verhaal te vertellen aan andere lotgenoten."

David

Werd op zijn moto aangereden door een wagen, waarna die ontplofte

"De kuurweek van Stichting Brandwonden in Spa heeft mij veranderd. Ik kwam wenend binnen, maar door het contact met andere brandwondenpatiënten, de steun en moed die zij en het team me gaven, ging ik er als een nieuwe persoon buiten."

Cindy

Raakte verbrand bij het aanmaken van de kachel

"Het kuurkamp in Spa betekende een mentale ommekeer voor ons. We ontmoetten lotgenoten, zagen de verschillende fases, werden fantastisch begeleid en geholpen. Nu zitten we in een nieuw stadium."

Gaël & Tania

Door een vuurwerkstokje stond de kerstboom van Gaël en Tania in een mum van tijd in lichterlaaie

"Ik houd de moreel hoog. Ik weet maar al te goed dat ik dat kan door de fantastische zorgen die ik krijg van mijn echtgenote, familie en vrienden. Ik maak me niet meer druk in futiliteiten."

Eddy

Door vrijgekomen drijfgassen in de kleine ruimte die Eddy met spuitbussen isoleerde, vond er een gasexplosie plaats

"Kinesiste Sophie is de eerste die me opnieuw op mijn voeten zette en leerde stappen."

Yasr

De motor van Yasr (38) vatte vuur toen hij aangereden werd door een wagen die een parking verliet

"We proberen er altijd voor elkaar te zijn en ons te concentreren op de belangrijke dingen in het leven. Doordat we het ongeluk samen meemaakten, begrijpen we elkaar. Het heeft ons zelfs sterker gemaakt als koppel."

Laetitia, Antoine & Alex

Laetitia, Antoine en Alex waren te gast op een barbecue waar ze verrast werden door een grote steekvlam

Voeding

10.000

340.000

300